Статьи

Как снять мерки для компрессионного трикотажа

Как снять мерки для компрессионного трикотажа

Успех профилактики и лечения болезней вен зависит не только от правильности назначения класса компрессии лечебного трикотажа. Не менее важную роль в этом играет и правильно подобранный размер компрессионных изделий.

Терапевтический эффект от ношения компрессионного трикотажа основан на создании градуированного физиологически оправданного давления на вены нижних конечностей. Чтобы обеспечить необходимый лечебный эффект на венозно-клапанный аппарат, компрессионные изделия должны плотно прилегать к телу, а также соответствовать пропорциям фигуры человека.Для этого необходимо максимально точно определить размер компрессионных чулок, колготок либо гольф. 

Компрессионный трикотаж

Компрессионный трикотаж

При малоподвижном образе жизни страдают мышцы, в том числе мышцы кровеносных сосудов (вен), они теряют свой тонус и не могут уже активно сокращаться и расслабляться в нужный момент. Вены чаще всего находятся в расслабленном состоянии, а значит кровь, оттекающая от органов и тканей, застаивается. Как следствие - отеки и чувство тяжести в ногах, а при прогрессировании заболевания и присоединении инфекции - тромбофлебиты (воспаление вен).

Выходом из положения является равномерное сдавливание (компрессия) вен. Именно для этой цели и предназначен компрессионный медицинский трикотаж, который создает внешнее давление для того, чтобы уравновесить внутреннее давление в венах и окружающих их тканях при варикозной болезни. Компрессия уменьшает застойные явления и сохраняет нормальный просвет вен.

Скандинавская ходьба: польза и техника

Скандинавская ходьба: польза и техника

Когда и как зародилась скандинавская ходьба в мире?

Скандинавская ходьба – относительно «молодой» вид физической активности: периодом зарождения считаются 30-е годы 20 века. Финские спортсмены-лыжники пришли к выводу, что ходьба с лыжными палками в летнее время дает нагрузку на те же группы мышц, что и при беге на лыжах зимой. Профессиональные спортсмены стали широко использовать ходьбу с палками для тренировок и поддержания общей выносливости в межсезонье. Помимо собственно ходьбы, был разработан комплекс упражнений с использованием палок, направленный на разогрев и проработку различных групп мышц, растяжку, постепенное увеличение амплитуды движения суставов.

Показано с 1 по 3 из 8 (всего 3 страниц)

Подпишитесь

Рассылаем только значимую информацию